Những bệnh thường gặp ở phụ nữ

Các bệnh thường gặp ở phụ nữ phần nhiều là do tuổi tác, trong đó có thể kể đến như ung thư vú, các vấn đề liên quan đến tim mạch và sinh sản. Dưới đây là những căn bệnh thường gặp nhất ở phụ nữ và cách để phòng tránh.

Hội chứng chuyển hóa

Hội chứng chuyển hóa không phải là tên một căn bệnh cụ thể mà là một nhóm bệnh xảy ra đồng thời và có khả năng dẫn đến bệnh động mạch vành, đột quỵ hoặc tiểu đường tuýp 2. Các hội chứng chuyển hóa thường gặp là huyết áp cao, đường huyết tăng, mỡ bụng dư thừa và lượng cholesterol trong máu cao bất thường.

Tổ chức Y tế Thế giới chẩn đoán một người mắc hội chứng chuyển hóa khi có từ 3 yếu tố trở lên trong các yếu tố sau:

  • Huyết áp ≥ 130/85mmHg
  • Triglycerid máu ≥ 150mg/dl
  • Lượng glucose máu khi đói ≥ 100mg/dl
  • HDL-C < 40mg/dl (đối với nam) và <50mg/dl (đối với nữ)
  • Vòng bụng ≥ 90cm (đối với nam), vòng bụng ≥ 80cm (đối với nữ)

Bạn nên hạn chế chất béo bão hòa và tăng cường các loại trái cây, rau củ quả, cá và các loại hạt trong khẩu phần ăn. Nếu đang ở vào tình trạng thừa cân, bạn cũng cần đặt mục tiêu giảm từ 7 – 10% trọng lượng cơ thể hiện tại.

Các vấn đề về tâm lý

Phụ nữ thường có nguy gặp các vấn đề thần kinh như lo âu, trầm cảm và rối loạn cưỡng cực nhiều hơn so với nam giới. Những căng thẳng gặp phải trong cuộc sống lâu ngày sẽ tạo thành một áp lực lớn, đè nén tâm trí, khiến nhiều phụ nữ dần bị rối loạn tâm lý lúc nào không hay.

Tiền sử gia đình có người bị trầm cảm, lạm dụng rượu, ma túy, hay thay đổi công việc… cũng có thể khiến phụ nữ gặp nhiều vấn đề về tâm lý. Các bệnh về tâm lý và thần kinh cũng thường phổ biến ở nữ giới hơn nam giới do trầm cảm sau khi sinh hay khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh.

Thói quen ngồi thiền trong 2 – 5 phút mỗi ngày có thể giảm bớt sự lo lắng, giúp tâm trạng của bạn tốt hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên suy nghĩ điều tích cực và đặt ra những mục tiêu nằm trong khả năng để giảm thiểu căng thẳng.

Ung thư vú

Hiện nay, tỉ lệ phụ nữ mắc Ung thư Vú có xu hướng ngày càng tăng cao và trẻ hoá, ngoài những tác nhân chính như yếu tố di truyền, ít vận động, uống rượu và hút thuốc, chị em phụ nữ còn bị ảnh hưởng bởi môi trường, thức ăn ô nhiễm cùng với đủ các loại thuốc kích thích, tăng trưởng, thuốc trừ sâu, ăn nhiều thực phẩm rán cháy, v.v…

Theo PSG.TS.BS. Ong Kong Wee – chuyên gia về tầm soát và điều trị Ung Thư Vú tại phòng khám SIHG cho biết, phụ nữ trên 40 tuổi nên khám tầm soát ung thư vú định kỳ. Đây là phương pháp tốt nhất để phát hiện ung thư vú ở giai đoạn sớm, giảm chi phí điều trị và tăng tỉ lệ sống sót. Từ đó nâng cao được chất lượng cuộc sống.”

Phương pháp tự khám vú và dấu hiệu ung thư vú: https://sihg.vn/tu-kham-vu/

Các bệnh tự miễn

Phụ nữ mắc các bệnh tự miễn với tỷ lệ cao gấp 2 lần so với nam giới (6,4% ở nữ so với 2,7% ở nam). Bệnh xảy ra khi hệ thống miễn dịch nhầm lẫn một phần của cơ thể như khớp hoặc da là ngoại lai và giải phóng các protein gọi là tự kháng thể để tấn công các tế bào khỏe mạnh.

Các bệnh chủ yếu là do di truyền trong gia đình. Điều này có nghĩa là những phụ nữ trong cùng một gia đình có thể không mắc cùng một bệnh nhưng nhiều khả năng sẽ mắc các bệnh trong nhóm tự miễn. Một số bệnh thường gặp là lupus ban đỏ hệ thống, tiểu đường, đa xơ cứng, bệnh viêm ruột, viêm khớp dạng thấp…

Lịch khám sức khỏe định kỳ 1 – 2 lần/năm sẽ giúp bạn phát hiện sớm nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có các bệnh liên quan đến hệ miễn dịch. Bạn cũng cần thường xuyên vận động bằng cách chọn cho mình môn thể thao phù hợp để luyện tập đều đặn mỗi ngày.

Bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa thường gặp ở nữ giới là ở bệnh tại cơ quan sinh dục trên (buồng trứng, vòi trứng và tử cung) và cơ quan sinh dục dưới (âm đạo, âm hộ, cổ tử cung). Nguyên nhân gây bệnh là sự xâm nhập của vi khuẩn như trùng roi, nấm, kí sinh trùng… ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản, sinh hoạt và cả chuyện tình dục.

Bạn có thể dễ dàng nhận biết bệnh phụ khoa qua các dấu hiệu như: khí hư có mùi, màu khác thường (vàng, xanh), viêm, ngứa âm đạo, đau rát khi đi vệ sinh, đau bụng dưới, vùng kín, sưng, nổi u,… Ngoài ra còn có những triệu chứng bất thường trong kì kinh nguyệt như màu kinh nguyệt khác thường, thời gian hành kinh không đều.

Lịch khám sức khỏe định kỳ 1 – 2 lần/năm sẽ giúp bạn phát hiện sớm những bệnh phụ khoa nguy hiểm. Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ, khô ráo vùng cơ quan sinh dục, quan hệ an toàn

Tìm hiểu thêm về bệnh các bệnh phụ khoa thường gặp: http://bit.ly/benh_phu_khoa_thuong_gap

Nguồn tham khảo: SIHG.vn, HelloBacsi, Generalli

Phòng khám đa khoa SIHG các gói khám tầm soát ung thư vú và khám sức khoẻ định kì bao gồm:

– Gói khám tầm soát ung thư vú

– Gói khám phụ khoa

– Gói kiểm tra sức khoẻ cơ bản nam/nữ

– Gói kiểm tra sức khoẻ tiêu chuẩn nam/nữ

– Gói kiểm tra sức khoẻ cao cấp nam/nữ